每年一到雨季，门诊上看疼痛的病人都特别多，好多老年人都是拄着拐杖来，拄着拐杖走，看着都难受。
这些疼痛的朋友大多有一个共同点就是总是腰疼，腿疼，关节疼，常年手脚冰凉，稍微见点风、见点冷，疼痛就加重了，弯个腰伸个腿都费劲。
吃了很多药，效果都不明显，这是为什么呢？
其实，这些症状在中医看来，这是为什么呢？肝肾中藏有精血，主管筋骨，但是人到中年，脏腑功能都会逐渐衰退，如果肝肾不好，精血不足。筋脉，骨头以及肌肉都会失去滋养，出现腰疼腿疼。
那我们要怎么做呢？
今天，郝医生就来教你用牛膝和鸡血藤这两味中药泡水，帮你补肝补肾，补精养血，还可升阳化瘀，暖腰腿关节。
我们先来看这牛膝，中医里有这样一句话，非牛膝不过膝。如人膝盖有问题，大夫开方时必用牛膝。
牛膝引药下行，把阴液下来引到膝关节，像润滑油一样滋润关节。
它归肝、肾经，它不仅可以补充肝肾，强壮筋骨，还可以疏通筋脉，引导气血下行滋养腰腿。
鸡血藤也可补肝肾，同时还能助阳生长，生精养血，使我们体内阳气充盛，温暖关节腰膝。
这两味药材搭配一起，可以帮你补肝肾活血舒筋，止疼痛，强壮筋骨，堪称关节的“润滑油”。
最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。
