看过我以往文章的粉丝朋友都知道，我们的宗筋是靠血气支撑起来的，气血足是宗筋硬的前提。
但大家有没有想过：
什么样的血是宗筋才是喜欢的？答案就是“纯净”的血。
山药什么是“纯净”的血？
1.没有湿气的血
湿气在中医里讲是“湿邪”，很多宗筋疲软的病友，只想着多补补，结果越补越软，功能越来越差。
只因体内的“湿邪”还没有去掉，湿邪在血中，就像是人被长期关在阴暗潮湿的小黑屋里，人都受不了，更何况是小小的一条肉筋呢？
茯苓
2.能够流动的血
不流动的血其实就是“瘀血”，瘀血也是“邪”的一种。瘀血这东西，就像是大冰块一样，要么就用热气融化，要么就用点力气，把它推开破开。
从中医角度来讲就是，血瘀出现了，我们可以用肾阳温煦融化，血得热而行；用补气来加速血液流动，或者用活血化瘀的药物，击碎瘀团。
牛膝
来自天津的何先生，45岁，主要问题就是宗筋太软了，如豆腐。
症见：
1.宗筋难起，无法行事
2.身体疲惫，不愿说话
3.多思多疑，负能量重
4.阴囊潮湿，大便不成形
5.头发油腻，脸色黑而无光
观其舌头，舌质淡，舌苔偏黄，舌面有淤点，舌下血管粗大。
四诊合参，辨为气血亏虚，湿瘀并重。
治则大补气血，化湿化瘀。
当归
补气血：
我用枸杞、当归、阿胶、白芍，气血充盈，则能顺利起立，宗筋得血而硬，得血而大；
祛湿邪：
我用山药，茯苓，泽泻，去掉身体湿邪，匡扶正气，让补进的气血更加“纯净”；
化瘀血：
我用蜈蚣、丹皮、川牛膝，打开宗筋的通道，一让湿和瘀出去，而让纯净之血进入，濡养宗筋。
此例患者，仅调理2个小疗程，宗筋便从豆腐到黄瓜，好生欢喜，夜夜幔帐波动。
