川牛藤

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让人垂涎三尺的美味,让你美到飞起来,果然 [复制链接]

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黄豆烧猪蹄:猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能,使细胞水润饱满,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。黄豆里含有大豆异黄酮,这种植物雌激素就有很好的美白肌肤,改善皮肤的作用。

蚝油生菜:耗油生菜是我国一道著名的汉族菜品,属于广东菜,一般是以生菜和蚝油作为主要原料。生菜味甘、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。一道清爽可口的美食,适合各类人群。

韭黄炒鸡蛋:韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”。因不见阳光而呈黄白色,其营养价值要逊于韭菜!

洋葱蔬米饼:家里的小朋友最近不爱吃米饭,为了让孩子对米饭有兴趣,万能的妈妈这次加入了洋葱,青椒,胡萝卜,鸡蛋和米饭,煎成金灿灿的蔬米饼,孩子一连吃了好几个,最后还不忘说明天还要吃。洋葱蔬米饼的食材可以根据自家的材料随意调整,用最简单的食材做出最美味的料理。

番茄红酒烩牛尾:红烩的做法简单的说就是西餐里的卤水,主要以洋葱,西芹,胡萝卜,番茄膏再炒,烹入红酒,经过长时间慢炖。把主料炖酥,汤汁鲜美的烹调方法。所以学会了红烩牛尾,可以进一步举一反三,可以是红烩牛腩,红烩牛膝,红烩牛脸肉

麻辣羊肉:羊肉是温热性的食物,用小尾羊制作的菜肴,无腥膻气味,肉质软嫩。此菜麻辣、鲜香、还有炙烤的味道。非常不错的一道美食,孩子非常喜欢吃这个味道,真的很赞哦,我个人也是比较喜欢的!

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