海参与人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，由于其滋补作用明显，也被誉为“百补之首”。那么海参具体有什么功效与作用呢？郝老板海参给大家说明一下。
有重要功效，食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。
海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环也有很大帮助。
海参中含有其他动物性食品所没有的赖氨酸，它能增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用，所以具有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。
1.海参有抗肿瘤、免疫调节作用：海参中含有海参粘多糖、海参素（海参皂甙）海参五肽等物质，可以帮助提高人体的巨噬细胞的数量，减少人体内的癌细胞总量从而防止癌症的发生；而且还能破坏肿瘤内部的毛细血管，让已经形成的肿瘤萎缩，起到抑制的作用。
2.海参有滋阴补阳、补气血的作用：海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，能够补肾益精滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。
3.海参有修复和增强人体免疫力的作用：它含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力，帮助抵抗各种疾病的侵袭。而且它含有大量的硒能有效防癌抗癌，硫酸软骨素能够延缓衰老，精氨酸、锌能滋阴壮阳等。
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