陈皮，俗称“橘子皮”，通常采摘成熟的果实，然后剥其果皮晒干制作而成。陈皮不仅是一味中药材，还被用来制作成各种零食，深受孩子和年轻人的喜爱。
关于陈皮很多人一般没有很深的了解，陈皮在女性美容上也有很大的帮助，那么陈皮能美白吗?就下来就看看陈皮作用的详情介绍吧。
陈皮有理气健脾的作用
陈皮味苦、性温，归肺脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，医学上主要用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多的症状。
陈皮有养胃的作用
陈皮与苍术、厚朴等一起搭配食用，可以有利缓解焦寒湿脾胃气滞，脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻。与山楂、神曲等一起食用，对于食积气滞，脘腹胀痛有很好的调理作用。
陈皮有去除油腻的作用
陈皮有很多种食用方法，如果在煲汤的时候加些适当的陈皮可以消除油腻，有利促进消化，尤其是在炖肉骨头汤的时候放入一些陈皮，不但能够减少肉的油腻，还能给整道菜提鲜，一举两得。
陈皮有美白养颜的作用
陈皮当中所含的果胶对于皮肤具有美白养颜还有活血的作用。女孩子们可以经常用陈皮泡水，有利于皮肤的健康，是一个很方便简单的美容秘方，长期坚持食用就会有很好的效果。
陈皮虽然有很多的好处与作用，但是由于它性温、辛，对身体有滋补作用，所以一次不能大量的食用，每次泡水或者炖汤时只需适量就可以有很好的效果，否则就会有相反的效果。
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