认识我们的人，绝大多数都是从泡脚药液开始的。
也有很多人，虽然买了泡脚药液，但是对其作用依旧抱有怀疑，而木莲相信，这绝不仅仅只在泡脚入门新手身上才出现，很多坚持泡脚一年，两年的姑娘，依旧会对此有所怀疑。
究竟泡脚是否有效呢？
还是直接吃中药的效果更好呢？
我们今天就来一起扒一扒！
1
中医外治之法
中医外治是否有效，是否有理论依据呢？
早在清朝吴尚先(师机)著的《理瀹骈文》里面就已经提到了中医外治之法，这本书是外治法专著，内容充实，说理清楚，对外治法的渊源与发展，历代名医及其本人的经验，一一详为论列，非常可贵。
吴氏因太平天国战争，避居江苏泰州东北乡俞家垛，并在此开业行医数十年，诊病数十万人次，积累了丰富的实践经验。
起初，他对外治疗法并没有太大的信心，认为外治的效果能比过内服药物。
到了后来，在经过治疗几万例患者之后，他对自己开始自信了，从医的结论是外用药物，和口服的效果是不相上下的。
2
内服VS外用？
其实中药外用法包括了很多，药枕、药浴、药敷、药贴等都算其内。
起初，吴氏研究外用法，主要是担心世界上的医生水准各个不一。
如果遇到的水平差的医生，开的药物不对症，结果，服下去以后，这药可就不听你使唤了，要经过肠胃，经过身体的气血循环，走那么一大圈才能排出去，此时遇到什么问题，患者就只能自己挺着。
可是，如果是外治，把药物贴到身体的表面，或者外用外敷了，如果感觉身体有什么不对了，可以立刻取下来，或者立刻停止，这样的影响就会小得多。
当然，这个是万一的事儿，万一遇到了庸医，外治法就是伤害小的办法。
吴氏的另一个想法是：
脏腑在体内，到底是哪里有病了，我们无法直观地看到，这个药物能到达哪个脏腑，也是要看用药的功夫。如果要是遇到水平不高的中医，那可就是瞎子摸象了，很容易出错的。
但是外治法就更容易一些了，经络我们是能够看到的，我们把药物直接贴到这个经络的体表，这样就不必绕弯子了，直接可以起作用。
那么，对于这种外治的方法，我们叫做药物的经皮吸收，效果也是不错的，现在国际上也研究，很多药物是否能经过皮肤吸收，这是药物的发展方向之一。
吴氏的理论之一，就是上、中、下三焦分治，用药的方式各有不同。
比如，对于中下焦的问题，多用泡脚的方法外治，因为人的肝、脾、肾等经络皆起于下焦，所以用泡脚的方法，药物可以直接进入经络，从而对肝、脾、肾都有很好的疗效。
另外，还有一些人本身脾胃功能紊乱，吸收较差，即使吃了药，脾胃也未必能完全吸收药效，甚至还可能因为药物的刺激作用，导致身体出现各种各样的不适。
在这种情况下，选择药液进行外用泡浴的方式，明显就比吃药显得更为合适。
3
泡脚包治百病吗？
怎么上面的那些人，坚持泡脚之后，各种各样的问题都有好转呢？
是不是泡脚包治百病？
为什么她们用完有好转，我用了没效果呢？
其实这些也是很多人的常见误区。
泡脚的作用有很多，可改善的病症也有很多，但其实根源就在于两点：一通经络，二调气血。
无论是何种疾病，从中医的角度来看，人体就是一个动态平衡的状态，一旦体内的阴阳失衡了，人就会生病，哪里失衡，哪里就生病。
而这个动态平衡的状态，最主要就是指气血的平衡。
气多血少，气少血多，气血均少，还是气血过旺，都会伤到身体，出现各种各样的疾病。
然而我经常会对前来咨询的人说，泡脚是综合调理的，它调的是气血，通的是经络。经络疏通了，体内的管道通畅了，气血运行才会顺畅。
假如经络通畅（车道通畅），气血出了问题（撞车/堵车了），人也会生病，气血运行不顺畅了，血瘀了，结块了，囊肿了，导致经络这个通道也堵住了。
同样地，经络堵了（车道窄了），气血过不去了（车被挡住了），运行速度变慢了，要么溢出通道变成了血崩（撞出车道），要么通道越来越堵（堵车了），气血过去得更少了导致气血双虚，这些都是有可能发生的。
所以我们调理的前提就是找到病因，如果没有器质性的病变，或者结构性的变化导致气血失衡，经络淤堵的情况，那么可以说，坚持泡脚，把体内的气血调到平衡的状态，你的身体就会越来越健康，身上各种小毛小病都能解决。
同样的，这也引出了一个问题，那就是泡脚并不只是针对某一单一病症进行调理的，而是从气血这个大方向进行调整。
这就意味着，如果你是为了解决备孕的问题，解决子宫肌瘤的问题，解决乳腺增生的问题，虽然这些问题都跟人体气血失调相关，但是并不代表泡脚一个月之后，就一定会帮你成功怀孕，或者子宫肌瘤消失了，乳腺增生消失了……
你的身体是经年累月，甚至5年，10年，20年一点一滴累积下来的问题，并不会因为坚持泡脚一个月的时间就能完全治愈了。
换成以见效快驰名的西医，做手术也没有那么快的效果，更不用说术后恢复不好还会反复发作的问题，真的是“斩草不除根，春风吹又生”。
所以我们不能从病症入手，而得从病因着手，标本兼治才是上策。
所以，并不是泡脚可以包治百病，只是它从根本上疏通了体内的管道，调和了气血，让身体保持动态平衡的一个状态，所以精神也更好了，气色也红润了，病症也消退了，整个人看过去青春有活力！
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