减肥，是已现代女人的“终身事业”！为了减肥有的人可以说是想尽一切办法，如运动、节食、抽脂、拔火罐、包肚子，吃减肥药、减肥茶等。
而市场上很多减肥药、茶多数都添加了“西布曲明”等违禁成份。这些减肥药在减肥的同时出现头晕、乏力、失眠、口渴、厌食等的副作用，更严重者得了厌食症，让人骨瘦如柴，身体各器官功能减退甚至衰竭，最终导致死亡！
这些让人听了都痛心，为此我呼吁正在减肥和准备减肥朋友们，健康真的很重要，千千万万不要轻易服用成分不明的减肥药！
今天在这里要和大家分享一个效果很好同时不伤身的中药减肥方法给大家。它叫懒人安全减肥汤，也叫溶脂轻身汤。
材料：荷叶30g山楂9g决明子9g陈皮6g半夏9g茯苓9g泽泻18g大黄6g大腹皮9g桂枝6g川牛膝9g
用法：水煎服，一天一付，早晚各服一次，或打粗粉泡水当茶饮用
功效：化痰理气，消脂化浊，减肥。
注意事项：清淡饮食
小知识
1、荷叶的减肥功效早已尽人皆知，这里就不多说了。
2、山楂善于消化肉类，现代医学研究证明山楂有溶解脂肪的功效。决明子可以降脂化浊。中医认为肥人多痰湿，故用陈皮、半夏、茯苓理气化痰。以此五味药溶脂、降脂、理气化痰共为臣药。
3、泽泻善于利小便，大黄善于通大便，二味药合可用使溶解的脂肪、油脂、痰浊从二便排泄出体外。
4、大腹皮顾名思义是一味专门瘦肚子的良药，桂枝引药上行，川牛膝引药下行，三味药合用可使药力遍及全身。